Chiều 23/9/ 2025 tại Hội trường Đại Sứ quán Ấn Độ 58-60 Trần Hưng Đạo, Hà Nội,  Đại sứ Quán Án Độ tổ chức “Ngày Ayurveda lần thứ 10” đây là dịp kỷ niệm ngày sinh của thần Dhanvantari.  Đó là vị thần tôn kính của người Ấn Độ đã truyền bá và phổ biến cách chữa trị bệnh và có thể ban cho sức khỏe và sự giàu có. Bởi vậy, ngày Ayurveda được tổ chức trọng thể nhằm nâng cao  kiến thức y học và cách ứng dụng chữa lành bệnh theo y học cổ truyền Ấn Độ . Ayurveda là một từ tiếng Phạn có nghĩa là “khoa học về sự sống” hoặc “kiến thức về sự sống” là một trong những hệ thống chữa bệnh cổ truyền lâu đời nhất trên thế giới, được phát triển cách đây hơn 5.000 năm ở  đất nước Ấn Độ. Theo lý thuyết của phương pháp Ayurveda, vũ trụ được tạo thành từ 5 yếu tố là: .Jara (nước); • Vayu (không khí); • Prithvi (đất) • Aakash (không gian) • Teja (lửa). Những yếu tố này sẽ kết hợp thành năng lượng tồn tại trong cơ thể con người. Phương pháp Ayurveda khẳng định sự mất cân bằng bất cứ yếu tố nào trong cuộc sống đều có thể dẫn đến bệnh tật cho con người..

Tại sự kiện kỷ niêm 10 năm ngày Ayurveda Sau lời khai mạc của đại diện Đại  sứ quán  Ấn Độ tại Việt Nam. Các  hội viên Trung tâm văn hóa Việt Ấn được nghe phần trình chiếu và giao lưu  Online phương pháp y học cổ truyền  của các diễn giả Tiến sĩ  Ấn Độ , giới thiệu cách chữa bệnh bằng ăn uống và rèn luyện sức khỏe

Được biết Ayurveda khẳng định hệ tiêu hóa là gốc rễ của  mọi bệnh tật, đồ ăn thức uống là gốc rễ làm trầm trọng hoặc ổn định các doshas (thể tạng) trong cơ thể.

Diễn giả  nêu  chi tiết mối liên quan giữa chế độ ăn uống không tốt ảnh hưởng  bệnh tật ,đóng vai trò thiết yếu trong việc tạo nên trạng thái khỏe mạnh, hay đau yếu…

Ayurveda, giúp điều chỉnh đời sống hằng ngày theo nhịp tự nhiên để cân bằng và duy trì sức khỏe. Bằng cách kết hợp quy luật thể chất và sự hài hòa tinh thần,  nuôi dưỡng thân – tâm – trí, phù hợp  với các phương pháp như: thức dậy sớm, xoa bóp, vận động, tập luyện, ăn uống chánh niệm và ngủ đúng cách để phòng bệnh, tăng miễn dịch, nuôi dưỡng sự minh mẫn, khả năng kiên cường và tuổi thọ.

Theo Ayurveda,  sự mất cân bằng hoặc căng thẳng, giận dữ, đau khổ..tâm trạng ý thức của con người đều gây ra bệnh tật.do vậy Ayurveda sẽ tập trung vào việc khôi phục lại sự cân bằng giữa thân và tâm, khuyến khích một số biện pháp can thiệp vào lối sống và sử dụng liệu pháp tự nhiên để lấy lại sự cân bằng giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần . Ayurveda nhấn mạnh vào việc tìm kiếm sự cân bằng trong bản thân mỗi người. Đó là một hệ thống y học và chữa bệnh  hòa hợp con người với thiên nhiên. Ayurveda là một lối sống được xây dựng quanh các yếu tố theo thời tiết, cũng như nhịp sinh học tự nhiên của Trái đất. Việc điều trị bệnh lý,  sức khỏe và tinh thần theo phương pháp Ayurveda  rèn luyện tập trung vào việc khôi phục lại sự cân bằng giữa thân và tâm, cá nhân  mỗi người kết hợp của nhiều yếu tố .bao gồm ổn định giấc ngủ , chế độ ăn uống thực phẩm tự nhiên có sẵn trong  rau củ quả, thảo dược…, vận động, xoa bóp và thực hành lối sống tâm linh, chính niệm. Ayurveda  sẽ giúp cho con người có cuộc sống khỏe mạnh, an lạc, trí tuệ sáng suốt, thần thái rạng rỡ

Diệu Nhân